المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

мόjяd έζśąs
31-12-2008, 01:52 PM
لا تدخن


لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.


لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.


لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.


لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.


لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





http://www.balobid.com/vb/images/smilies/clap.gifودمتم بألــ1000ـــف صحة وعافيــةhttp://www.balobid.com/vb/images/smilies/clap.gif
مشآعر طفلهـ
31-12-2008, 04:00 PM
لا تدخن <<< سواء بعد الاكل ولا في اي وقت هو ضآر :05:


لا تأكل الفواكه مباشرة <<< اممم مآاكلها خير شر :34:



يـ ع ـــطيكـ الــ ع ـــآفيه ع النصآئح .. :3-9:

وان شاء الله تدووم الصحه والعآفيه للجميع :3-9:

................

ع فكره توقيعكـ حلوو <<< :999:
мόjяd έζśąs
31-12-2008, 06:59 PM
مشكوره ع المرور يالغلا
Patchi
31-12-2008, 09:25 PM
لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

انا الصراحه ايذا
اكلت ونمت ع طوول
ايذا قمت
جلس في كبدي..<و:999:
مشكوور خيو
ع المعلومات
ودي,,
وربي قمر
31-12-2008, 11:33 PM
[
لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.



أنـــــا من النووع اللي احب امشي بعـــــد الأكـــــل !!واقعــد بعد الوجبــــه أحووس بالبيــــــــت ...:2:عشااااان اخااف على رشااقتي تخـــــــــرب .:999:
لا تنام مباشرة




يسلموووو يتووم عالمعلومـــــــــات الحلــــــــــــــوه !!:h23::h23:
رحــيــل
01-01-2009, 10:05 AM
لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

بــس أســوي هــذي:3-9:

مــشكور يـــتوم:55:
¦[سِعآبيـڷـ نحِلْـہٌ ▫▪
03-01-2009, 10:09 AM
مشكووور دووبي على هيك نصاااايح:13:

يسسلممموو يتووم:h23:
ماننحـــــــرمـ:093::3-9:


\\\

سعبوووله
:1-1:
мόjяd έζśąs
03-01-2009, 01:32 PM
مشكورات ع المرور
وما ننحمرم من الطله
smart girl
07-01-2009, 09:51 PM
يدوم غاليك ونبض قلمك اخوي يتيم


يعطيك العافيه وتقبل مروري
мεмό ღ
08-01-2009, 12:11 AM
لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.



- - -

ـآنــآآ
ـآسوي هـذي بـ ع ــد الـ غ ـدآآ :2:

الشـكـوى لله ع ــآآد

بسس ان شـآء الله بـ ح ـآول مااناام

---

مـشـكــووور يتيم

يـ ع ــطـيـك آلـــ’ــف ع ــآآفـيــه

والله مــ ع ــلـومــآآت مـفـيـده

تـــ؛؛؛ــل ـم خ ــيـوـو

لآآ ع ــآآد مـنـآك

و د ي

..~
مرج ـِوجه ۈلآإگن ..?!
08-01-2009, 12:46 AM
تسلم خيوو ع المعلومآت
وربي يعــطيك العآفيه
لاعدمنآك ...
SMSo0o0MH
08-01-2009, 09:18 AM
مشكووووووووور يتوم ع هيك معلومات ...

لا عدمنا نصايحك ...

تقبل نوري <<<خخخخخخخ