خشونة الركبة , اسبابها , وعلاجها

   

رفع صور بلاك بيري القران الكريم زخرفة نكات اختصار الروابط اذكار المسلم

 


العودة   منتديات فضاوه > [ منتديات الأسرة ] > رجيم - الطب البديل - طب الاعشاب - طب تشيكر - عالم الطب
التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 

خشونة الركبة , اسبابها , وعلاجها

خشونة الركبة , اسبابها , وعلاجها


     

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 2012-06-17, 03:27 PM   #1
رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي
اشوفك بخير يالرحت للغير اتعاودت العشاق صدقني يا طير


الصورة الرمزية رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي

رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2427
 تاريخ التسجيل :  8 - 7 - 2011
 أخر زيارة : 2013-10-25 (10:51 AM)
 المشاركات : 5,788 [ + ]
الإقامة : الرياض
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:8-6::8-6::8-6::8-6:
:8-6::8-6::8-6:
:8-6::8-6:
:8-6:

الله يسمح دروبك
:8-6:
:8-6::8-6:
:8-6::8-6::8-6:
:8-6::8-6::8-6::8-6:



خشونة الركبة

خشونة الركبة مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل و التى تساعد على نعومة

الحركة. حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي الى تشقق سطحها ثم تتآكل تدريجيا الى أن

يصبح سطح العظمة عاريا من الغضاريف التى تحميه.



أسباب خشونة الركبة:
  • الوراثة: حيث أثبتت عدة دراسات وجود عوامل وراثيه تساعد على حدوث الخشونة.
  • الوزن الزائد: و هو من أهم العوامل التى تؤدي الى الخشونه فى مصر و العالم العربي و خصوصا فى
  • السيدات. حيث أن الوزن الزائد يمثل حملا زائدا على سطح غضاريف المفصل.
  • تقوس الساقين: حيث يؤدي ذلك الى حدوث تحميل زائد على أجزاء محدده من المفصل.
  • العمر: تزداد الغضاريف ضعفا مع تقدم العمر و بالتالي تزيد نسبة الخشونة.
  • جنس المريض: بعد سن الخمسين تزداد نسبة الإصابة بالخشونة فى السيدات أكثر من الرجال.
  • إصابات الركبة: حدوث إصابات بالركبة مثل الكسور و حدوث قطع بالأربطة أو الغضاريف الهلاليه يساعد
  • على حدوث الخشونه.
  • الإجهاد المتكرر للركبة: مثل الإكثار من هبوط و صعود السلالم و الجلوس لفترات طويلة فى وضع
  • القفرصاء
  • الأمراض الروماتيزمية: مثل الروماتويد و النقرس تؤدي الى الخشونة فى الحالات المتأخرة.
العلاج:


ينقسم علاج خشونة الركبة الى علاج تحفظي (غير جراحي) و علاج جراحي.


العلاج التحفظي (الغير جراحي):


و يتم اللجوء له كعلاج أولي و خاصة فى الحالات المبكره من المرض. و يشمل العلاج التحفظي ما يلي:

تغييرات فى أسلوب الحياة و ذلك بتقليل الأحمال على مفصل الركبه و ذلك عن طريق إتباع الإرشادات العامة

لمرضى خشونة الركبة.


الحقن الموضعية فى المفصل و هي نوعان:

1) النوع الأول مواد تساعد على تزييت سطح الغضاريف إلا أن هذه الحقن مكلفة و لا تصلح إلا للحالات المبكرة و

عادة ما يكون تأثيرها لفترة عدة شهور فقط.

2) النوع الثاني هو الكورتيزون و هي مادة مضادة للإلتهابات تساعد على تقليل الألم و لكن لفترة مؤقتة و لا ينصح

بها إلا فى حالات قليلة جدا على ألا يتم إعطاء أكثر من أربع حقن فى المفصل فى العام الواحد.

الكمادات الدافئة و الدهانات الموضعية.

الأدوية: و هي تساعد على تقليل أعراض المرض حسب حالة المريض و قد تشمل:

الأدويه المسكنة و المضادة للألتهابات مثل الأسبرين و الباراسيتامول لتقليل الألم و التورم

مواد الجلوكوزامين و الكوندرويتين سلفات و هى مواد قد تفيد فى الحالات المبكرة فى تقليل الألم و التورم. و

عادة ما يحتاج العلاج بهذه المواد مدة شهور ليعطي نتائج جيدة.


العلاج الجراحي:

و يتم اللجوء له إذا فشل العلاج التحفظي فى التغلب على أعراض الخشونة و لاسيما فى الحالات المتأخرة. و قد

يشمل العلاج الجراحي أحد الطرق التاليه:

جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة

جراحات إستعدال تقوس الساقين

جراحات المفاصل الصناعية

إرشادات عامة لمرضى

جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة

جراحات إستعدال تقوس الساقين

جراحات المفاصل الصناعية




إرشادات عامة لمرضى الخشونة :

إنقاص الوزن هو من أهم العوامل التى تؤدي إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة

تجنب الوقوف لفترات الطويلة والإكثار من صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل

الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.

تجنب ثني مفصل الركبة أكثر من تسعين درجة سواء بثنيها تحت الكرسي الذي تجلس عليه أو بالجلوس علي

كرسي منخفض.

تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك بين أسطح المفصل

المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين حالة الغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن يجب أن يتم ذلك بدون

إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد وعلى أرض مستوية رخوة مثل أرضية مضمار ملعب النادي


عند صعود السلم استند بيدك دائما علي سور السلم واصعد درجة درجة واصعد بالساق السليمة أولا و العكس

عند النزول (إنزل بالساق المصابة أولا).


 
من مواضيع رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-17, 03:47 PM   #2
τнO.oяαγα


الصورة الرمزية τнO.oяαγα

τнO.oяαγα غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3002
 تاريخ التسجيل :  4 - 5 - 2012
 أخر زيارة : 2012-07-19 (12:22 AM)
 المشاركات : 462 [ + ]
الإقامة : riyadh ..
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 



موضوع مفيد
لــ أم ركب سود

تسلم ع الموضوع
استمر ع الابداع

 
من مواضيع τнO.oяαγα في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-17, 03:48 PM   #3
Gayda nasser
مُترفِھٓہ بُھٓہ♥.


الصورة الرمزية Gayda nasser

Gayda nasser غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2243
 تاريخ التسجيل :  21 - 4 - 2011
 أخر زيارة : 2014-05-02 (09:23 PM)
 المشاركات : 5,911 [ + ]
الإقامة : الدمام
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يتألم البعض في قراءة بعض العبارات

فكيف يكون حال من يكتبها… !!



موضووع رووعه
يعطيك العاافيه
 
من مواضيع Gayda nasser في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-17, 07:31 PM   #4
βλŚoṀą
محَششَه بَ إْخلآقّ


الصورة الرمزية βλŚoṀą

βλŚoṀą غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46
 تاريخ التسجيل :  25 - 7 - 2008
 أخر زيارة : 2013-09-24 (04:06 PM)
 المشاركات : 20,987 [ + ]
الإقامة : بالخبر
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 



ما قصصرت عالطرح

موضوع مميز وجمييل ما تقصر

مو غريب عليك ركان

 
من مواضيع βλŚoṀą في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-18, 01:01 AM   #5
كيكة باسكن
:9030::9030:


الصورة الرمزية كيكة باسكن

كيكة باسكن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2912
 تاريخ التسجيل :  18 - 3 - 2012
 أخر زيارة : 2014-05-30 (01:44 AM)
 المشاركات : 11,217 [ + ]
الإقامة : 😉😉
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ღღღ



يعطيگ العافيه راكان دووووم مبدع
ومواضيعگ مميزه
:06:
 
من مواضيع كيكة باسكن في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-18, 03:22 AM   #6
ƨнσgı
استغفرالله ♡♡


الصورة الرمزية ƨнσgı

ƨнσgı غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2413
 تاريخ التسجيل :  2 - 7 - 2011
 أخر زيارة : 2013-06-02 (11:12 AM)
 المشاركات : 11,718 [ + ]
الإقامة : جدة آهل آلرخخخآ وآلششده :""""$
 الدولهـ
Canada
 الجنس ~
Female
 



-












آحس هآلموضوع مسوينه ل فهد :3-1:
فهد لآزم تستفيد من آلموضوع :3-1: !


وشوكرن آخي رآكآن :11~:
معلومآت مفيدهه وجييدهه ،
متشكرهه َ:$
 
من مواضيع ƨнσgı في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-18, 11:27 AM   #7
ابيض الليل


الصورة الرمزية ابيض الليل

ابيض الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2223
 تاريخ التسجيل :  14 - 4 - 2011
 أخر زيارة : 2014-08-13 (11:09 AM)
 المشاركات : 22,591 [ + ]
الإقامة :
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 
 MMS ~
MMS ~



الله يسعدك أخوي راكان على هذا الموضوع الرائع والذي يشتكي منه كثير من الناس

فبارك الله فيك وفي علمك ,,,, الله لا يحرمنا منك ومن مواضيعك

دمت بحفظ الرحمن ,, لا عدمناك
 
من مواضيع ابيض الليل في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-06-18, 09:13 PM   #8
رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي
اشوفك بخير يالرحت للغير اتعاودت العشاق صدقني يا طير


الصورة الرمزية رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي

رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2427
 تاريخ التسجيل :  8 - 7 - 2011
 أخر زيارة : 2013-10-25 (10:51 AM)
 المشاركات : 5,788 [ + ]
الإقامة : الرياض
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
 
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
:8-6::8-6::8-6::8-6:
:8-6::8-6::8-6:
:8-6::8-6:
:8-6:

الله يسمح دروبك
:8-6:
:8-6::8-6:
:8-6::8-6::8-6:
:8-6::8-6::8-6::8-6:



نورتو

فللابداع عنوان

فانتو ابدعتو بردودكم لي

كل الشكر والتقدير والعرفان لكم

لا خلا

لأرواحكم :8-6:
 
من مواضيع رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-07-02, 02:01 PM   #9
أنُثى حالمةة


الصورة الرمزية أنُثى حالمةة

أنُثى حالمةة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3085
 تاريخ التسجيل :  1 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 2012-07-14 (04:01 PM)
 المشاركات : 41 [ + ]
الإقامة :
 



روعه موووضوعك دكتور

ما قصرت

لا تحرمنا يا كنغ
 
من مواضيع أنُثى حالمةة في المنتدى



رد مع اقتباس
قديم 2012-07-02, 08:35 PM   #10
أنُثى حالمةة


الصورة الرمزية أنُثى حالمةة

أنُثى حالمةة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3085
 تاريخ التسجيل :  1 - 7 - 2012
 أخر زيارة : 2012-07-14 (04:01 PM)
 المشاركات : 41 [ + ]
الإقامة :
 



د/ راكان ، خشونة الركبةة للكبـار فقط صح ؟ :909:
 
من مواضيع أنُثى حالمةة في المنتدى



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 01:51 PM.

تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML


Powered by vBulletin ® Copyright © 2000 - 2011
تحميل برنامج keek - صور واتس اب - رمزيات ذوق - حافز - واتس اب بلس - بي سي حب - برسونالات - برودكاست غزل - نمبر بوك للكمبيوتر - بي سي عتاب - برودكاست متضايق - رمزيات قديمة - رمزيات كافيه

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.