خشونة الركبة , اسبابها , وعلاجها


رفع صور بلاك بيري القران الكريم زخرفة نكات اختصار الروابط اذكار المسلم




رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي
اشوفك بخير يالرحت للغير اتعاودت العشاق صدقني يا طير

الصورة الرمزية رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي

رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي غير متواجد حالياً

  #1





خشونة الركبة

خشونة الركبة مرض ينتج عن تآكل الغضاريف الناعمة التى تغطي سطح المفصل و التى تساعد على نعومة

الحركة. حيث يحدث ضعف فى تماسك هذه الغضاريف مما يؤدي الى تشقق سطحها ثم تتآكل تدريجيا الى أن

يصبح سطح العظمة عاريا من الغضاريف التى تحميه.



أسباب خشونة الركبة:
  • الوراثة: حيث أثبتت عدة دراسات وجود عوامل وراثيه تساعد على حدوث الخشونة.
  • الوزن الزائد: و هو من أهم العوامل التى تؤدي الى الخشونه فى مصر و العالم العربي و خصوصا فى
  • السيدات. حيث أن الوزن الزائد يمثل حملا زائدا على سطح غضاريف المفصل.
  • تقوس الساقين: حيث يؤدي ذلك الى حدوث تحميل زائد على أجزاء محدده من المفصل.
  • العمر: تزداد الغضاريف ضعفا مع تقدم العمر و بالتالي تزيد نسبة الخشونة.
  • جنس المريض: بعد سن الخمسين تزداد نسبة الإصابة بالخشونة فى السيدات أكثر من الرجال.
  • إصابات الركبة: حدوث إصابات بالركبة مثل الكسور و حدوث قطع بالأربطة أو الغضاريف الهلاليه يساعد
  • على حدوث الخشونه.
  • الإجهاد المتكرر للركبة: مثل الإكثار من هبوط و صعود السلالم و الجلوس لفترات طويلة فى وضع
  • القفرصاء
  • الأمراض الروماتيزمية: مثل الروماتويد و النقرس تؤدي الى الخشونة فى الحالات المتأخرة.
العلاج:


ينقسم علاج خشونة الركبة الى علاج تحفظي (غير جراحي) و علاج جراحي.


العلاج التحفظي (الغير جراحي):


و يتم اللجوء له كعلاج أولي و خاصة فى الحالات المبكره من المرض. و يشمل العلاج التحفظي ما يلي:

تغييرات فى أسلوب الحياة و ذلك بتقليل الأحمال على مفصل الركبه و ذلك عن طريق إتباع الإرشادات العامة

لمرضى خشونة الركبة.


الحقن الموضعية فى المفصل و هي نوعان:

1) النوع الأول مواد تساعد على تزييت سطح الغضاريف إلا أن هذه الحقن مكلفة و لا تصلح إلا للحالات المبكرة و

عادة ما يكون تأثيرها لفترة عدة شهور فقط.

2) النوع الثاني هو الكورتيزون و هي مادة مضادة للإلتهابات تساعد على تقليل الألم و لكن لفترة مؤقتة و لا ينصح

بها إلا فى حالات قليلة جدا على ألا يتم إعطاء أكثر من أربع حقن فى المفصل فى العام الواحد.

الكمادات الدافئة و الدهانات الموضعية.

الأدوية: و هي تساعد على تقليل أعراض المرض حسب حالة المريض و قد تشمل:

الأدويه المسكنة و المضادة للألتهابات مثل الأسبرين و الباراسيتامول لتقليل الألم و التورم

مواد الجلوكوزامين و الكوندرويتين سلفات و هى مواد قد تفيد فى الحالات المبكرة فى تقليل الألم و التورم. و

عادة ما يحتاج العلاج بهذه المواد مدة شهور ليعطي نتائج جيدة.


العلاج الجراحي:

و يتم اللجوء له إذا فشل العلاج التحفظي فى التغلب على أعراض الخشونة و لاسيما فى الحالات المتأخرة. و قد

يشمل العلاج الجراحي أحد الطرق التاليه:

جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة

جراحات إستعدال تقوس الساقين

جراحات المفاصل الصناعية

إرشادات عامة لمرضى

جراحات المناظير لتنظيف المفصل و معالجة تمزق الغضاريف الهلاليه و ترقيع الغضاريف التالفة

جراحات إستعدال تقوس الساقين

جراحات المفاصل الصناعية




إرشادات عامة لمرضى الخشونة :

إنقاص الوزن هو من أهم العوامل التى تؤدي إلي تخفيض الأحمال على مفصل الركبة

تجنب الوقوف لفترات الطويلة والإكثار من صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل

الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.

تجنب ثني مفصل الركبة أكثر من تسعين درجة سواء بثنيها تحت الكرسي الذي تجلس عليه أو بالجلوس علي

كرسي منخفض.

تجنب استخدام الدراجة الثابتة أو المتحركة حيث تؤدى إلى زيادة الاحتكاك بين أسطح المفصل

المشي بانتظام يؤدي إلى تحسين حالة الغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن يجب أن يتم ذلك بدون

إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد وعلى أرض مستوية رخوة مثل أرضية مضمار ملعب النادي


عند صعود السلم استند بيدك دائما علي سور السلم واصعد درجة درجة واصعد بالساق السليمة أولا و العكس

عند النزول (إنزل بالساق المصابة أولا).




 

 

 

0 علاج توقف التنفس أثناء النوم يحمي المريض من أمراض القلب
0 اضطراب الغدة الدرقية يؤدي إلى جفاف الجلد
0 قله الحركه . العدو الاول للقلب
0 مسابقات رمضانية
0 عملية تصليح تصليح الفتق
0 أي الاسمين احلى"":..,:::
0 آنٍآ مٍآحِدُ يًگلمٍنٍــے بُهُآإلآسِلوٍؤبُ سِآإمٍعُنٍيً ,,
0 لو سمحتو ...,.



رد مع اقتباس



τнO.oяαγα

الصورة الرمزية τнO.oяαγα

τнO.oяαγα غير متواجد حالياً

  #2




موضوع مفيد
لــ أم ركب سود

تسلم ع الموضوع
استمر ع الابداع



 

0 اكتبوا كلمه عن صاحب المنتدى
0 مقهى منتدى فضاوه .. ^^
0 ♣ - لكل من ماتت صلاته ويريد أن يحييها
0 ​تعريف الأخ
0 افتراضي منظظرٌ يسببٌ الجلطةةٍ لبنآتً وربممآ الآغممآء التآمٌ
0 نريد كلــــمهـ تعبر عن شعوركـ
0 تشكيل الحيوانات باصابع اليدين سبحان الله ابداااااااااااااع
0 ramzyat eL - MOON



رد مع اقتباس



Gayda nasser
مُترفِھٓہ بُھٓہ♥.

الصورة الرمزية Gayda nasser

Gayda nasser غير متواجد حالياً

  #3




موضووع رووعه
يعطيك العاافيه


 

0 آلشُخٍصِ جَوٍهُرٍ وٍأَفٍهُمٍ مٍآ آَقِوٍلهُ (●) ..!
0 قل لمن يجرحك,, 10 جمل
0 إِغفَآءَةُ أُنثَى وَفَخُ آلحُلُم
0 لآ يمه ...... مآبكيت !!
0 فرآقـك آصعب عليّ من يـومَ / مـقبإري ( سِعيد بنَ مآنع ) ! رمزيات بلاك بيري شعريه 2012
0 انجناء الظهر ومسبباته وطرق علاجه
0 مدينه بود روم التركيه
0 مااصعب ان تضحك وداخلك جرح يصرخ ..~



رد مع اقتباس



βλŚoṀą
محَششَه بَ إْخلآقّ

الصورة الرمزية βλŚoṀą

βλŚoṀą غير متواجد حالياً

  #4




ما قصصرت عالطرح

موضوع مميز وجمييل ما تقصر

مو غريب عليك ركان



 

0 يا ملحك وانت لابس هالساعه :60:
0 تعرف وش يعنى تبكى من القهر ..
0 ما هو العيب الذي تتمنى التخلص منه في شخصيتك
0 اتفضل الأنتقام ام التسامح
0 تحذير لمن ينامون نهارا ؟؟
0 الفتح بعشرة لاعبين يزيد متاعب النصر ويكسبه بهدفين
0 تحدي بين البنااااات والشبااب>>حمااس
0 ماشغلـטּـي בـور [( ترڪيّاا )] عنڪ يامزيووטּ السـ ع ـودية



رد مع اقتباس



كيكة باسكن
:9030::9030:

الصورة الرمزية كيكة باسكن

كيكة باسكن غير متواجد حالياً

  #5




يعطيگ العافيه راكان دووووم مبدع
ومواضيعگ مميزه
:06:


 

0 مربع الحظ 12
0 خلفيات بمناسبة النجاح خاصه ب/ال فضاوه
0 لاتبخلون علي بأفكاركم
0 سجل حضورگ بشي يفرحگ
0 مشرفتنا تلبس فستانها الجديد
0 يرتاح قلبي لها لاحل طاريها (مگه-المدينه) مشارگهღღღ
0 خمس جواهر..في خمس دقائق.فأي جوهرة تملك انت!؟
0 تخيل لو فتحت جوال اعز الناس ع قلبك



رد مع اقتباس



ƨнσgı
استغفرالله ♡♡

الصورة الرمزية ƨнσgı

ƨнσgı غير متواجد حالياً

  #6




-












آحس هآلموضوع مسوينه ل فهد :3-1:
فهد لآزم تستفيد من آلموضوع :3-1: !


وشوكرن آخي رآكآن :11~:
معلومآت مفيدهه وجييدهه ،
متشكرهه َ:$


 

0 ربِ آسقيهَ | فرحُآ لآ يزُول
0 ĦǻṖρŶ ỄιḎ .. مجهوديَ
0 الدوريات الأمنيةة تحرر طفلةةة من يد خاطفهآ على كورنيش جدةة يوم السبت الماضي بآلفيديو
0 | طَبْعِهْآ فُكَاهِي مَعْ شُوْيِةَ ثُقُلْ
0 مِوشكلهة ،
0 مَوْضُوْع مُمَيَّز : فِيْنِي هُبُآله لِدَرَجِة وُدِّي اغْسِل الْمَآي قَبْل لَآ اشْرَبْه
0 ربِ آسقيهَ | فرحُآ لآ يزُول
0 السهر ؛ عينُ مِحب ظنّت أنّ محبوبُها القمر .



رد مع اقتباس



ابيض الليل

الصورة الرمزية ابيض الليل

ابيض الليل غير متواجد حالياً

  #7




الله يسعدك أخوي راكان على هذا الموضوع الرائع والذي يشتكي منه كثير من الناس

فبارك الله فيك وفي علمك ,,,, الله لا يحرمنا منك ومن مواضيعك

دمت بحفظ الرحمن ,, لا عدمناك


 

0 قصيده أبكت من لا يبكــــــــــي
0 إذا وافق يوم العيد يوم الجمعة فماهي أحكامه
0 رحيل إنسان ؟؟؟؟؟
0 تنفيذ حكم "القتل والصلب" بحق اليمنيين الخمسة بساحة القصاص في جازان
0 فوائــد لغوية رائعـة في القرآن الكريم
0 توضيح بسيط ؟؟؟ !!!
0 لماذا النار فتحت والجنة وفتحت
0 عتب بسيط على منتدانا ؟؟؟



رد مع اقتباس



رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي
اشوفك بخير يالرحت للغير اتعاودت العشاق صدقني يا طير

الصورة الرمزية رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي

رّاّكّاّنّ الرّاّجّحّي غير متواجد حالياً

  #8




نورتو

فللابداع عنوان

فانتو ابدعتو بردودكم لي

كل الشكر والتقدير والعرفان لكم

لا خلا

لأرواحكم :8-6:


 

0 مسابقة رمضان انتظرونا 2012
0 اروع جداال بين ذكر . وانثى
0 التهاب اللثة
0 ارشادات الام الظهر
0 صح هذا الكلام ام خطأ :::::::::..
0 ღ♥ღ ألف ... ألف مبروك الألفيه الأولى لأميره المنتدى" كيكه باسكن " ’،. ’،. ღ♥ღ
0 إدخــل (( كــل يــوم )) و إدعــوآ لــوآلــديـكـ .. أفــلآ يستحقــآن منـكـ آلـدعـ
0 اموت لا ناظرت وما لقيتك ::. تجميعي ::.



رد مع اقتباس



أنُثى حالمةة

الصورة الرمزية أنُثى حالمةة

أنُثى حالمةة غير متواجد حالياً

  #9




روعه موووضوعك دكتور

ما قصرت

لا تحرمنا يا كنغ


 

0 مبدعي "تم الفـصل !!
0 أضرار الرضاعةة الصناعية على الاسنان
0 ممكن ترحبون فيني :$
0 كل شخص يكتب كلمه شكر لعضو
0 مـوسوعةة، مصغـره <ممما راق لي
0 مُبدعي
0 مُبدعي ، مقتطفات من صباح العشق



رد مع اقتباس



أنُثى حالمةة

الصورة الرمزية أنُثى حالمةة

أنُثى حالمةة غير متواجد حالياً

  #10




د/ راكان ، خشونة الركبةة للكبـار فقط صح ؟ :909:


 

0 مبدعي "تم الفـصل !!
0 أضرار الرضاعةة الصناعية على الاسنان
0 كل شخص يكتب كلمه شكر لعضو
0 ممكن ترحبون فيني :$
0 مُبدعي ، مقتطفات من صباح العشق
0 مـوسوعةة، مصغـره <ممما راق لي
0 مُبدعي



رد مع اقتباس


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 04:50 PM.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd

تغذيات الموقع
RSS RSS2 RSS3 ROR J-S PHP HTML XML



تحميل برنامج keek - صور واتس اب - رمزيات ذوق - حافز - واتس اب بلس - بي سي حب - برسونالات - برودكاست غزل - نمبر بوك للكمبيوتر - بي سي عتاب - برودكاست متضايق - رمزيات قديمة - رمزيات كافيه

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.